Begitu juga dengan karunia anak. Mungkin beberapa diantara kita merasa bahwa kita telah pantas menjadi orang tua, namun Allah ternyata berkeputusan lain untuk menunda anugerah ini. Bisa jadi Anda tidak segera punya anak karena Allah sedang menguji kesabaran Anda. Anda tidak sendiri. Jutaan pasangan di dunia juga mengalami hal yang sama. Bahkan, salah seorang Nabi yakni Ibrahim juga harus menunggu sekian puluh tahun hingga akhirnya memiliki Anak.
Jika Anda sedang mencari tentang trik untuk cepat hamil, sebenarnya tidak ada yang rahasia dalam usaha untuk mendapatkan buah hati. Anda hanya perlu melakukan 6 langkah rahasia agar cepat hamil yang pernah saya bahas sebelumnya. Di sana digambarkan beberapa langkah yang menjadi langkah-langkah yang harus Anda penuhi agar usaha anda untuk segera memiliki buah hati dikabulkan oleh Allah.
- Konsumsi Asam Folat
Hal yang paling awal yang harus Anda lakukan untuk memiliki anak adalah menjaga kesehatan. Tentu saja ini harus dilakukan jauh hari sebelum Anda melakukan program kehamilan. Konsumsilah makanan yang baik untuk reproduksi Anda. Di banyak artikel telah dibahas makanan yang dibutuhkan agar cepat hamil namun yang paling sering dibahas adalah tentang Asam Folat.
Asam Folat atau yang dikenal dengan nama Vitamin B9 adalah sebuah vitamin yang larut dalam air. Ia merupakan salah satu nutrisi yang paling dinantikan tubuh untuk menciptakan rahim yang kondusif dalam persiapan kehamilan. Agar cara cepat hamil Anda berhasil, konsumsilah asam folat setidaknya sebulan sebelum program kehamilan. Penelitian yang telah dilakukan oleh dokter kandungan menunjukkan bahwa ibu hamil yang mengkonsumsi asam folat dalam jumlah + 400 mg per hari berhasil mengurangi kelahiran bayi dalam keadaan cacat hingga 70%.
- Perbaiki Pola Makan Anda
Selain asam folat, Anda juga harus memperbaiki pola makan Anda. Saya menemukan bahwa orang dengan diet tinggi atau dengan konsumsi pilah-pilah makanan yang ekstrim mengalami kesulitan dalam keberhasilan program hamil. Apalagi jika pola makannya tidak teratur.
Jika sebelumnya Anda sering terlambat makan, sebaiknya sejak sekarang Anda berusaha untuk menepati jadwal makan. Makanlah sarapan pagi meski hanya dengan sepotong roti dan segelas susu, makan sianglah dengan makanan yang mengandung banyak vitamin dan protein serta karbohidrat, makan malamlah sebelum lewat masanya. Usahakan tetap mengkonsumsi menuempat sehat lima sempurna + susu. Jika Anda melakukan ini untuk waktu yang lama, Insya Allah kondisi tubuh Anda akan siap menerima anugerah Tuhan, hanya masalah waktu dan ketetapan Tuhan saja yang ditunggu.
- Jangan Terlalu Lelah
Setelah konsumsi asam folat dan pola makan yang baik, hal selanjutnya yang perlu Anda perhatikan adalah tentang kondisi tubuh Anda. Kelelahan yang teramat sangat adalah halangan paling biasa dalam masalah kehamilan.
Itulah perlunya Anda mengatur waktu dan pekerjaan Anda dengan baik. Waktu istirahat yang tidak cukup biasanya berpengaruh pada keberhasilan program cepat hamil ini. Jika Anda atau pasangan terlalu lelah, kualitas sperma yang dihasilkan tidak akan terlalu baik. Padahal agar cepat hamil, dibutuhkan kualitas sperma yang agresif yang dapat membuahi sel telur dengan lebih cepat. Konsumsi makanan bergizi yang tidak disertai dengan istirahat cukup juga hanya akan membuat tubuh Anda tidak stabil.
Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.
0 komentar:
Posting Komentar