Pada kesempatan kali ini, saya akan membahas beberapa manfaat sayuran.
Sayuran yang akan saya bahas kali ini adalah daun seledri yang biasanya
banyak di manfaatkan oleh ibu-ibu rumah tangga untuk campuran sayuran
atau gorengan. Ternyata, jangan sekali-kali menyepelekan bentuk seledri
yang kurang menarik tersebut lho. Dibalik bentuknya ternyata daun seledri mengandung banyak sekali manfaat dan zat-zat penting yang di butuhkan oleh tubuh kita.
Ternyata setelah diteliti oleh beberapa peneliti, kandungan yang
dikandung dalam sayuran seledri mempunyai zat yang bisa mengobati
hipertensi kita. Tak cuma hipertentsi ternyata pengobatan tradisional dengan daun seledri ini mempunyai banyak manfaat untuk tubuh kita. Di antaranya
adalah sebagai obat untuk menurunkan tekanan darah kita,menurunkan
kolesterol dalam tubuh, membantu dan menjaga kesehatan tulang kita,
bekerja sebagai anti kanker bagi tubuh kita dan membantu treatment
peyakit stroke.
Didalam daun seledri terkandung vitamin A, serta vitamin B kompleks
di antaranya adalah vitamin B1, B2, B3, B5 dan B6 serta kandungna asam
folat, asam amino, boron, inositol, kalsium, zat besi, magnesium,
mangan, fosfor, kalium, selenium, zinc, vitamin K, vitamin E serta
serat. Semua nutrisi tersebut banyak di kandung oleh daun seledri.
Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.
0 komentar:
Posting Komentar