Makanan Yang Bisa Meningkatkan Trombosit

Penurunan trombosit pada tubuh bisa berakibat fatal, bahkan mematikan.

Beberapa penyakit seperti tipes dan demam berdarah juga ditunjukkan dengan turunnya trombosit pada tubuh manusia. Peran trombosit dalam darah adalah untuk membekukan itu sehingga tidak banyak darah yang hilang saat terjadi perdarahan.

Selain itu, trombosit dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga Anda tidak akan rentan terhadap infeksi atau gangguan penyakit berbahaya lainnya.

Jika jumlah trombosit menurun, sistem kekebalan tubuh melemah. Akibatnya, Anda menjadi kurang mampu melawan penyakit Anda.

Nah, berikut adalah beberapa makanan yang dapat meningkatkan jumlah trombosit dalam darah seperti dilansir Medic Magic:

Pepaya

Pepaya adalah buah yang paling dapat meningkatkan jumlahnya. Selain daging, mengkonsumsi daun pepaya rebus juga dapat meningkatkan tingkat platelet.
Buah Merah

Buah merah kaya akan zat besi yang dapat membantu dalam meningkatkan jumlah trombosit. Delima tinggi vitamin yang dapat membantu Anda dalam memerangi penyakit demam berdarah.
Sayuran Hijau

Sayuran hijau mengandung vitamin K yang baik untuk dikonsumsi, karena jumlah sel Anda menurun. Selain itu, bayam dan sayuran berdaun hijau lainnya yang bermanfaat untuk meningkatkan jumlah trombosit.
Garlic

Juga baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara alami, mengkonsumsi bawang putih juga dapat menambahkan potongan darah dalam tubuh. Oleh karena itu, tidak menyingkirkan bawang putih yang biasanya muncul dalam masakan Anda.
Bit

Buah ini mampu mempertahankan jumlah trombosit darah Anda agar tidak jatuh.
Hati

Hati ayam atau hati sapi, baik bermanfaat untuk meningkatkan jumlah trombosit darah. Tapi pastikan Anda melakukan proses memasak yang tepat, karena dapat merusak kesehatan tubuh Anda jika Anda memasak salah.
Kismis

Buah-buahan kering seperti kismis mengandung 30% besi untuk meningkatkan tingkat platelet alami.
Aprikot

Apricot adalah buah besi yang tinggi di dalamnya. Mengkonsumsi aprikot setiap hari dapat meningkatkan jumlah trombosit.
Tanggal

Tanggal tinggi zat besi dan nutrisi lain yang bermanfaat untuk meningkatkan trombosit secara alami.
Gandum

Gandum kaya akan serat, nutrisi, mineral, vitamin yang baik untuk meningkatkan jumlah trombosit.

SHARE

Milan Tomic

Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.

• 
• 
• 
• 
•